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강남안과 대표원장이 말하는 하루 10분, 일주일만에 시력 높이는 방법 우리 신체 중에 가장 중요한 곳중 하나는 바로 눈입니다. 눈으로 볼수가 없는 삶은 상상이 가지가 않는데요. 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터 같은 스마트기기가 보편화되면서 현대인들의 시력저하는 남의 일이 아닙니다. 안경이나 렌즈가 불편하지만 그렇다고 시력교정수술을 하기에는 겁이 날텐데요. 딱 일주일만 따라해도 시력이 0.3~0.5 높아지는 방법이 있습니다. ✅일주일만에 시력 높이는 방법 1.눈 깜빡 운동법 손을 가슴 위치에서 양쪽으로 벌려주세요. 양쪽 손바닥을 번갈아가면서 쳐다봐주세요. 이때 고개는 고정하고 눈동자만 돌려야 효과가 있습니다. 이 방법은 눈 근육을 강화시키고 눈의 노폐물 배출을 도와준다고 합니다. 2.녹차팩 녹차 티백을 따뜻한 물에 우려주세요. 화장 솜 위에 녹차 티백을 올려주세요. 녹차 티백을 .. 2022. 8. 29.
맨날 주먹코라고 놀림 받았는데 ‘이 동작’ 따라했더니 콧대가 완전 높아졌습니다. 집에서도 오똑한 코를 만들 수 있다는 자가 교정법이 소개돼 화제다. 이 교정법은 유튜브 채널 ‘압구정 리샘한의원TV’에서 소개된 방법으로 자가교정을 통해 코뼈가 무럭무럭 자라서 코가 높아지는 것이 아닌, 코가 낮고 퍼져 보이게 하는 요인을 개선하는 원리다. 전문가가 소개한 오똑한 코 만드는 자가 교정법은 다음과 같다. 높은 코 만드는 자가 교정법 1. 눈살근 풀기 양눈 중심부터 미간의 윗부분까지를 3포인트로 나눠 중지와 약지로 꾹 눌러 3초간 흔들면서 풀어주는 것을 2~3회 반복한다. 누를 땐 피부를 문지르는 것이 아닌, 손가락이 뼈 위에 닿도록 꾹 누르고 흔들어줘야 한다. 2. 코 옆라인 풀기 양쪽 콧망울부터 눈 안쪽까지 다섯 포인트로 나눠, 한 포인트당 5초씩 부드럽게 풀어준다. 풀어줄 땐 아래에서 .. 2022. 8. 29.
상상도 못한 5분완성 전자레인지 요리 꿀팁 덥고 습하고, 이런 날씨에 가스불 켜고 요리까지 하면 상상만 해도 숨이 막히죠. 그래서 오늘은 뜨거운 불 앞에 설일 없는 5분 완성 전자레인지 요리팁을 준비했어요. 날도 더운데 인절미 한번 뽑아볼까요?! ㅎㅎ 방앗간에서 갓 뽑은 쫄깃하고 고소한 인절미를 집에서도 얼마든지 맛볼 수 있어요. 찹쌀가루, 콩가루, 설탕, 소금 종이컵으로 한컵 가득 채운 찹쌀가루에 설탕1큰술, 소금1/4큰술 넣어서 밑간을 해주세요. 뜨거운물을 조금씩 부어가며 익반죽을 시작해요. 반죽은 약간 질게 해주세요. 아주 약간요~ 반죽을 용기에 담고 조리용 투명랩을 씌워주세요. 그리고 젓가락으로 구멍 몇 개 뚫어주세요. 그다음은 말 안해도 아시죠? 전자레인지에 넣고 1분30초만 돌리면 쫄깃한 인절미 반죽이 돼요. 한입 크기로 잘라서 콩고물.. 2022. 8. 29.
우리가 잘 모르는 생활 속 꿀팁 알아보자! 우리가 잘 모르는 생활꿀팁 남은 과자 보관법 남은 과자를 묶어놔도 상온에 보관할 시 눅눅해질 수 있다. 이에 남은 과자는 냉동실에 보관하면 눅눅하지 않게 바삭하게 과자를 먹을 수 있다. 특히 대용량 과자는 오래 두고 먹기 때문에 냉동 보관이 필수다. 향수 오래 지속되는 법 향수는 뿌릴 때 향이 확 퍼진 후 잔향이 남게 된다. 이 잔향 또한 매력 있는 향이지만, 향이 너무 약해 본인만 맡을 수 있어 아쉬운 적이 있을 것이다. 향수를 뿌리기 전 향이 없는 바세린을 발라주고 바른 그 부위에 향수를 뿌리면 향이 오래 지속된다. 세탁시 보물 방지법 세탁 후 보풀이 너무 심하게 생겨 옷을 보풀제거제를 사용해 보풀을 제거한 적이 있을 것이다. 이때 보풀을 방지하기 위해서는 세탁기에 물티슈 몇 장을 함께 넣어 돌려주면.. 2022. 8. 26.
“영수증 절대 버리지마세요” 영수증으로 쉽게 돈 버는 방법 물건을 사거나 식당에서 계산하고 받은 영수증 어떻게 하시나요? 대부분 바로 버리실텐데 지금부터는 버리지말고 재테크에 활용해보세요. 작은 돈이지만 재테크 고수들은 이런 작은 돈을 모아서 큰 돈을 만듭니다. 지금부터 재테크 고수가 알려주는 영수증으로 돈 버는 방법을 알려드리겠습니다. ✅영수증으로 돈 버는 방법 1.네이버 앱을 실행후 우측 상단의 프로필 부분을 클릭해주세요. 2.스크롤을 아래로 내리면 영수증찍고 리뷰가 있습니다. 클릭해주세요. 3.영수증 찍고 리뷰하기를 눌러주세요. 영수증 찍고 리뷰하기가 안보인다면 윗쪽 프로필 사진 바로 밑에 영수증 인증을 클릭해주세요. 4.카메라를 선택 후 내가 가지고있는 영수증을 찍어주세요. 그럼 영수증의 장소 정보를 네이버앱에서 분석합니다. 5.영수증이 올바르게 인식되었.. 2022. 8. 26.
모르면 손해 봅니다! 꼭 알아야 할 '금융소비자보호법' 함께 알아볼까요? "모르면 손해 본다!" 안전한 금융생활을 위해 꼭 알아야 할 금융소비자보호법 금융소비자보호법이란? 금융거래 전 과정에 걸쳐 금융소비자를 보호하기 위해 만든 법률입니다. "금융회사의 책임을 강화하여 금융소비자를 보호하고, 금융회사에 대한 국민의 신뢰를 제고합니다." 금융소비자보호법 주요 내용 1. 금융상품 6대 판매원칙 강화 - 적합성· 적정성 원칙 은행이나 증권, 보험 등 금융회사를 통해 상품을 가입할 경우, 소비자에게 너무 위험한 투자상품이거나 부적합한 상품은 아닌지 금융회사가 확인하고 소비자에게 안내해야 합니다. -설명의무 금융회사는 금융상품을 권유하거나, 소비자가 금융상품을 가입할 때 해당 상품의 중요사항을 소비자가 이해할 수 있게 설명해야 합니다. - 불공정영업행위 금지 대출을 신청하는데 다른 예.. 2022. 8. 26.
제주도 여행 가는 사람! '짐배송 서비스' 무료로 이용해보세요! 무거운 짐은 이제 BYE! 제주도로 여행을 가는 경우에 고민이 되는 것중에 하나는 짐이 많다는 것입니다. 또 비행기에서 내리면 가장 먼저 하는 일이 바로 수하물을 찾는 일인데요. 수많은 승객들 틈에서 제 짐이 나오기를 기다리다보면 시간이 오래걸리다보니 공항을 나가기도 전에 지쳐버립니다. 이러한 번거로움과 어려움을 해결하기 위해서 제주공항을 이용하는 승객의 수하물을 대신 찾아서 호텔을 비롯한 숙소까지 배송을 해드립니다. 두 손 가볍게 제주도 여행 다녀오세요! 7월 26일부터 제주공항을 이용하는 승객의 수하물을 대신 찾아 호텔 등 숙소까지 배송하는 '짐배송 서비스'를 운영합니다. 도착공항은 종전과 동일하게 제주공항에만 운영되며 출발공항은 기존 김포공항에서 지역별 거점공항*으로 확대되었습니다! *수도권(김포).. 2022. 8. 26.
요리할 때 했다간 1급 발암물질을 그대로 먹게 된다는 참기름 섭취법 참기름은 참깨를 볶은 후 압착해 짜낸 기름으로 특유의 독특하고 고소한 향을 가지고 있기때문에 음식에 소량 첨가하면 음식에 고소한 맛과 향이 뱁니다. 주로 국, 찌개, 나물, 비빔밥 등 각종 음식에 넣어서 입맛을 돋우는데 쓰고 있죠? 참기름은 강력한 항산화 성분인 '리그난'이 풍부합니다. 리그난은 기름이 산화되는 것 자체도 막아주고 우리 몸에서 콜레스테롤이 산화되는 것도 억제해 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다. 참기름은 이렇게 음식의 풍미를 더함과 동시에 건강 기능성을 갖춘 식품으로 인정받고 있는데요. 하지만 참기름을 요리에 어떻게 쓰고 있느냐에 따라서 독이 될 수도 있고, 약이 될 수 있다고 합니다. 아무리 혈관 건강에 좋은 참기름이라 한들, 잘못 썼다가는 발암물질로 변할 수 있다고 하는데요. 그렇다면.. 2022. 8. 26.
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